
EL PELIGRO DEL “PERMITIDO” DE INVIERNO: POR QUÉ IR AL GIMNASIO EL LUNES NO BORRA LOS EXCESOS DEL FIN DE SEMANA
El profesor de educación física Alexis Córdoba advierte sobre la trampa de creer que el ejercicio compensa las altas ingestas calóricas de esta temporada. La clave está en el balance semanal y en no abandonar el movimiento.






